お久しぶりでございます。 土日は何を食べても良いルールより、 この３連休は爆食いをしてしまいました。 結果、 またもやデブ化。。。（火曜日朝の体重です） ですがウォーキングをして夜にはこの体重に。 お通じが来たら元に戻りそうです。 土日祝日の食事…