約半年で健康的に10kg痩せる!ダイエットのススメ!

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2017-01-07から1日間の記事一覧

うどんはダイエット向き?太りにくいうどんの選び方をまとめてみた。

私、土曜日だけ趣味でうどん屋のバイトをしております。 うどんはダイエット向きのカロリー低めだということを聞いたことがあるのですが、 確か1玉あたり350kcalだったような・・・。 しかし基本的に素うどんを食べることよりも、肉や天かすなどトッピング…