やばい！体重が2kgも増えてしまった！！！

さあブログを始めるぞと

約半年で健康的に10kg痩せる

デトックススープのススメ・・・・

デトックススープ

とブログのタイトルに入れちゃったものの

残念なことに

太りました！！！！

というか便秘です（泣）

オリジナリティーを出して、味噌を入れてみたり

カレールーを入れてみたりしたのですが、

ダメだ、

私の工夫を全部つっぱねるぜ、このスープ（汗）

ちゃんと検証してからやれば良かったーーーー

ということで、

デトックススープのススメ　から

ダイエットのススメに

名前を変更いたします笑

食事は今までやってきた

大豆製品を主とした食事方法をご紹介！

実際に痩せたやり方の方がいいもんね（＾＾）

 ダイエット成功するぞ！