約半年で健康的に10kg痩せる!ダイエットのススメ!

現在−7kg達成!残り−3kg目指してダイエットに励むブログ!

2016-10-02から1日間の記事一覧

土日は何を食べても良いルール。なので本日はデブエットDAY!!

もともと食べること大好きなアオノです。 まずは本日の結果を見よ! 微妙に100g減ってる! そんな私のダイエットルール。 土日は何を食べても良いルール。 平日頑張った分、土日はカロリーを気にせず好きなものを食べています。 時々は好きなものを食べない…